Belajar dari blog dan instagram yang sudah lebih dulu memulai hidup sehat, jadi banyak dapet inspirasi untuk memulai pola hidup sehat juga.. sampai ketemulah dengan salah satu instagram milik Andra Alodita.. ya.. ini adalah mengenai Honey-Lemon Shot, this is a miracle shot, dibuat dengan cara yang sangat sederhana, perasan lemon dan honey (Madu). Minumnya sebentar, tapi manfaatnya jangka panjang.. 
Sudah memasuki bulan kedua saya mengkonsumsi minuman sehat ini, dan hasilnya sangat luar biasa menurut saya. Daya tahan tubuh saya lebih kuat dan yang paling bikin seneng adalah kulit saya semakin cerah dari hari ke hari. This is extraordinary.
Tujuan utama saya mulai mengkonsumsi makanan sehat adalah untuk mengurangi sakit kepala hebat yang hampir setiap hari saya rasakan.. dan bikin saya kecanduan panadol.. bersyukur banget sudah sebulan ini bebas dari panadol merah.. woohooooo.. girang banget.. semuanya dimulai saat saya mulai mengkonsumsi raw food atau sayuran mentah dan buah yang saya buat jadi smoothies. Saya akan mulai sharing resep-resepnya di blog saya ini yaa..
Bahan-bahan :
resep untuk 1 orang:
Setengah perasan lemon
1 sendok makan raw/madu organik
Cara Menyajikan :
Siapkan gelas kecil, masukan satu sendok madu kedalamnya (atau sesuai manis yang di inginkan). masukan perasan lemon di atasnya, aduk rata, dan langsung segera minum.
Catatan :
Jadikan Honey-Lemon shot ini minuman rutin kamu setiap pagi, sebelum kamu mengkonsumsi apapun (dalam keadaan perut kosong). Kemudian minum segelas air hangat. Tunggu sekiranya 30 menit untuk lanjut sarapan seperti biasanya. Saya lebih sering menggunakan lemon impor karena lebih banyak airnya dan lebih fresh untuk saya konsumsi. begitu juga dengan madunya, saya menggunakan madu hutan yaitu madu organik, untuk manfaat yang lebih bagus bagi tubuh. Biasanya potongan dari sisa perasan lemonnya saya tidak langsung buang, tapi saya jadikan infused water untuk saya minum sepanjang hari.
Manfaatnya :
- Lemon itu sendiri adalah buah dengan sumber yang kaya dengan vitamin C.
- Membantu untuk membuat sistem imun di tubuh kita lebih baik.
- Pengobatan alternatif dan sangat natural untuk badan, melawan flu dan rasa capek di badan.
- Bikin badan terus berasa segar.
- Cara paling simpel untuk detox setiap hari.
- Menjaga kesehatan, kesegaran kulit, dan saya sudah membuktikan nya dengan kulit yang lebih segar dan cerah.
- Mencegah kanker dan jantung.
- Menjaga berat badan tetap ideal, bahkan membantu menurunkan berat badan.. dan banyak lagiiii manfaat lemon dan madu ini..
Bukan hanya itu saja, Honey-Lemon Shot ini mudah sekali di buat, dan sudah terbukti berkhasiat. silahkan di coba yaaa......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar